Planning
Mardi • 18h45-20h • Vinyasa Yoga
* Tous niveaux *
Les salutations et les postures sont enchaînées de manière fluide et dynamique, en portant une attention particulière à la respiration dans le mouvement.
Mercredi • 12h30-13h45 • Hatha Yoga
* Tous niveaux *
Chaque cours est construit autour d’un thème ou d’une posture, que l’on développe progressivement en travaillant les alignements et placements du corps, avec l’aide du matériel (briques, sangles, chaises…) si nécessaire.
Tarif
* Tarif spécial rentrée de 10€ le cours à l’unité jusqu'au 17 septembre 2025, puis 20€ le cours à l'unité, ou 90€ le carnet de 5 cours.
Cours particuliers, individuels ou en petits groupes : me contacter